Hui ruta pa cagar-se i no torcar-se jejeje, desprès del constipat que m'ha privat d'eixir, hui me venga't i
he fet la volta de 4-Tonda.
he eixit sobre les 8'15 ja que David a la fi no ha eixit. he eixit en direcció a les arcadetes de Alboi, cova negra i Bellús, allí el pantà esta molt esca's d'aigua, que pena.
desprès per el camí de Benigànim fins al poble i on he seguit per el camí que va ensenyar Rafa i que passa per els bous i que porta fins 4-Tonda. allí en quedava pujar per la planisa per anar a la pista, he pujat a un bon ritme!!!!
ja dalt lo de sempre, mariquita l'ultim, encara que anava sol i no te sentit, jeje.
he arribat a Pla de Corrals i sense parar cap a Barxeta on en un no
res me plantat a Lloc Nou i per la protectora cap a Xàtiva.
ruta sense parar ni pa pisar, 48km que donen bon sabor de boca desprès de un constipat que pensava que no S'Hem anava, ara a no tornar a caure mal. Rafa ves preparant la ruta que la setmana que be la farem.
http://www.endomondo.com/workouts/
La setmana que ve es la fira de l'Olleria i fan una volta per carretera fins Benigànim i tornar... duré al xiquet.;)
ResponderEliminarbueno, jo anire a la fira si aixo,jejeje investgare una senda que me ha dit miguel benito per la llosa i si aixo eu deixem per l'altra si no tens compromisos.
ResponderEliminarbuffffffffffffffff.... no hi han prous dies per als compromisos que tinc jajajajajajaja
ResponderEliminarmiguel benito se ha apuntat a fer la del portalet, aixi que tindras que fer hueco jejeje
ResponderEliminar