Baixa per a un Mes

Desprès de l'ultima eixida en la cual vaig patir una caiguda aparent-ment lleu, ha segut mes greu de lo que me pensava, el colp sec al genoll amb les roques ha anat a mes i desprès de la visita al fisio, me han dit que tinc una tendinitis aguda que me afecta també al abductor, no se com se ha fet aixo,pero ahi esta. ara estaré un mes de baixa assegurada amb algunes sessions de fisio. qui me anava a dir que esta caiguda tant tonta me apartaria de la bici. be, ara queda recuperar-me i tornar a fer rutes

Camp de tir, Enans i Santa Anna

Hui una altra eixideta mes, desprès de dinar me vestit i he agafat la bike. en direcció a Notvele, desprès he passat per Annahuir, Aiacor i finalment cap a L'Alcudià on tenia pensat pujar al camp de tir, les nuvolades eren amenaçant i aixi he pensat no anar molt lluny per si les mosques.

aixi que he baixat la pista dels enans que porta fin la seua caseta.
curiosa i bonica caseta que s'ha fet el amo de ella...

ja desprès de fer fotos he continuant i he baixat fins la pirotècnica de Llanera on m'he desviat per anar cap el pla de bombes i on enllaça un camí que porta prop de la Llosa, per allí he pujat cap a Santa Anna i on he anat per fer la trialera free de les antenes.

he baixat I un poc mes endavant he patit una caiguda, ja que he perdut el control de la bici que m'ha portat directe cap un pi i on finalment he caigut, emportant-me tot el colp al genoll i rascant-me la cama.

desprès un poc dolorit he seguit baixat i a el tobogan de la pedra, altra vegada els palets ai mig de la senda, no se qui serà el artiste faller que els posa, però jo ja els he llevat alguna vegada mes. he seguit ja en direcció a Xàtiva a caseta per rentar-me i curar-me les ferides.

una eixida mes, rodadora i ideal per fer entre setmana, llastima de la caiguda..... però son gafes de l'ofici i t'he ensenyen.
http://www.endomondo.com/workouts/26905410

Territori Comanche " Salines y Ruta Rosa"

Hui, nova volta amb el David i ruta made in Rahamonet. eren les 8'00 i encara era de nit, que barbaritat!!!

 hem començat la ruta per la Llosa pujant cap a santa Anna per fer la senda de les mines, senda bonica! ahi hem vist ja un caçador, un poc mal educat si era. ja acabada esta senda hem anat a buscar les salines, pujant per el penyot ens hem creuat uns bikers. a continuació ja  hem arribat a les salines i fer les primeres, on hem vis un altre caçador que ens ha dit " mal dia heu triat per eixir per açi "
jo, " si no crec que ploga, aixi en ironia " i en diu ell, " no eu deia per que estem caçant per açi " ah!!!!! que son els amos de la serra, pensava jo. bueno anirem per la senda sense eixir-nos no siga que es pensen que siga un conill, ja que per açi li disparen a tot el que es mou. li he dit al David que apretarem i eixirem prompte d'eixa zona, aixi que per el corral de les cabres i fer la senda l'adiestraor de gossos,

que senda mes rapida que acaba al tobogan que va al camí principal, ja per allí hem pujat fins el encreuament de la font amarga i hem baixat en direcció Beneixida, una vegada a la carretera hem pujat  per la famosa ruta rosa ja que Benito en va dir de una senda i tenia ganes de ferla per la bona pinta que tenia, casi que res el ambient que hi havia per allí jejeje ja al entrador de la senda i advertit per Benito m'he quedat blanc quant he vist açò......

però com poden ser tant porcs!!!!! tanta fama que tenen de ser guays, aseats y amb dines... venen a estos paratges per amagar-se i embrutar i embrutar sense pietat. no tinc res en contra dels gays, però un poc de higiene que estem al aire lliure i on poden vorer xiquets tot açò, mocadors, condons, les caixes i per a que  especificar tant, i que fa el seprona al respecte???? res, prohibir que les bikes no vagen per les sendes, però altres poden embrutar a lo burro tot el que vulguen, que poca vergonya.
a David li ha saltat un condó a tota la boca D'expedit de la meua roda trasera, jajajajaja es broma però avant es pot fer la cosa.
 bueno ja passat el verteder la senda molt bonica i molt rapida. m'he quedat amb ganes de mes, esta senda acaba baix l'autovia  i  se ha de passar per un túnel que hi ha.

ja al camí era hora d'esmorzar, però David no volia esmorzar a Beneixida, aixi que cap a Xàtiva a chulla, hem tornat per el mateix lloc fins la font amarga,

per asi hem pujat cap al vertedero de la Llosa on hem baixat, ja depres per un camine't fins casi el hospital de Xàtiva,i per allí cap a chulla. David no podia en la seua alma, li fa falta eixir un poc mes i aixi fer rutes mes llarguetes, no vol dir que esta no valga res. esta molt be per divertir-se.

http://www.endomondo.com/workouts/

4-Tonda

Hui ruta pa cagar-se i no torcar-se jejeje, desprès del constipat que m'ha privat d'eixir, hui me venga't i
he fet la volta de 4-Tonda.
he eixit sobre les 8'15 ja que David a la fi no ha eixit. he eixit en direcció a les arcadetes de Alboi, cova negra i Bellús, allí el pantà esta molt esca's d'aigua, que pena.

desprès per el camí de Benigànim fins al poble i on he seguit per el camí que va ensenyar Rafa i que passa per els bous i que porta fins 4-Tonda. allí en quedava pujar per la planisa per anar a la pista, he pujat a un bon ritme!!!!

ja dalt lo de sempre, mariquita l'ultim, encara que anava sol i no te sentit, jeje. he arribat a Pla de Corrals i sense parar cap a Barxeta on en un no res me plantat a Lloc Nou i per la protectora cap a Xàtiva.
ruta sense parar ni pa pisar, 48km que donen bon sabor de boca desprès de un constipat que pensava que no S'Hem anava, ara a no tornar a caure mal. Rafa ves preparant la ruta que la setmana que be la farem.
http://www.endomondo.com/workouts/

Pedalejant el Constipat

hui i desprès del constipat de esta setmana he pogut eixir i pegar un rulo amb el David, aixo si.... jo anava dopaet jejeje.
he passat a per David a les 8'00, mentre eixia i no he anat provant L'aplicació de endomondo que  m'he baixat per al movil i aixi registrar el recorregut fet. ja tot preparat hem decidit fer unes sendes per a desficiosos i malalts. al pou de Sant Fèlix i a divertir-se, cada vegada me agrada mes baixar per allí

ací el Daivid tot concentrat........

a mi en feia ja molt de mal el cap però no anava a anar-me'n a casa!!!! cap avant... hem anat en direcció del pont Roma, per les arcadetes i el campe't de futbol de Alboi he creuat el riu. lo que son les coses, un mal i el altre amb ganes de jugar jejeje

ací pareix Marco Polo

hem fet el pont Roma a tope i on David ha patit una caiguda,  encara no se  com anat a terra. ja baix li he ensenyat la senda del trene't i poc poc com diuen les gallines a la casa la llum, de allí a Bellús al bar de Ximo a esmorzar, allí un poc mes de dopin per a seguir. che que fam hi havia. ni  li he fet foto al bocata, però es que la ganeta que hi ha no es per a esperar. ací deixe la carta dels bocates per anar fent boca.

de allí ja sols era tornar cap a casa per la cova negra sense mes consecuencies, bueno!!! a un pobre xic nomes li hem pegat un sustet, mira que estar baix de un pi llegint un llibre al costat la senda.... ahiiii.

 ja a Xàtiva hem provat la meua roda a la bici de David per vorer lo del carrusel que te de roda, però el problema es dels rodaments.
bueno, eixida curta però endurera, tampoc estavem hui per tirar coets i he fet esta volteta, a vorer si eixim un poc mes i fem rutetes ja guapes.
deixe el ellaç del endomondo per si voleu pegar una miradeta, hi ha que punxar al dia 3 del calendari.
http://www.endomondo.com/workouts/user/2635293

Investigada a L'ermita de Santa Anna

Hui nova volta, esta vegada era volta de investigada a la ermita de Santa Anna a la Llosa de Ranes. la ultima volta que vaig fer una ruteta amb Rafa per allí ens donarem comte de que baixava una senda des-de l'ermita, aixi que hui he anat a investigar.

a les 16'00 he eixit i amb una poca calor he anat cap a la Llosa per pujar a l'ermita, he pujat a bon ritme fins i tot la pujada de l'ermita. allí me recreat un poc i fet unes fotos.

era hora de vore eixa trialera i estava justament baix les escales que pujen a l'ermita, primer tram impossible de baixar encara que ha millorat un tram i l'he fet, poca cosa!!! he seguit i altra vegada molt mal per poder baixar, i poc a poc com he pogut he arribat fins el repetidor. esta senda es impracticable i no val la pena pujar a cosa feta per baixar per allí, sols es pot fer uns 100 metres aprx...

ja al repetidor he anat en busca de la senda on estan les mil covetes i el sillo del rei, esta si es bonica i rapida, ja a la foia he pujat per el camí de el Paratge les moles on he anat a la creu de la misio on ja feia un porro de anys que no pujava allí, en concret des-de que anava a l'escola i pujàvem  el dia de les catalines. allí es puja un poc a peu fins la creu i on continua la senda per la lloma de la muntanya fins uns ruscos de abelles on hi ha que anar en conter, no pensava que per esta senda es podria rodar tant be. desprès es baixa i acaba a L'institut del poble, de ahí m'he dirigit cap al camí que porta a Sorio i per  el pont cap a Xàtiva.

una volta bona per estirar cames i divertir-se un poc que es lo principal, ara ja se pet concretar una volta bona per fer una kdd per estes muntanyes.

Quintana i Hanibal

 hui nova eixida en solitari ja que David ha preferit quedar-se al llit......
ell en va comentar de fer la quintana i la senda de Hanibal, aixi que com ja eu tenia al cap l'he fet jo.
no eren les 8'00 i  ja estava damunt la bici en direcció a bolvens, passant per Notvele on hi havia un control de alcoholèmia i on  ja en tenien allí receptant-los.
he seguit ja per bolvens per el camí que entra a la finca de Pallars on es puja un tram de sendeta i on mes endavant es puja la rampa on sempre esta l'home a la m'anivella, que cada vegada que en veu pujar roda eixa m'anivellà i me dona mes pendent jeje

 ja estava dalt on comença la trialera que enfila cap al barranc de la quintana, esta un poc mes deteriorada però aixo de juntarse amb els del topabajo se nota, açò no acabara be ja que cada vega estic mes loco.

a poc a poc he arribat a la font, he fet la parada obligada i un trague't d'Aigua fresqueta i a seguir, ja a la carretera he pujat el port de la serra grossa i on he agarrat a un altre xic que poc desprès s'ha quedat. una vegada a la cantera he agarrat el camí que porta a la senda de Hanníbal i que acaba allí, no recomane passar a gent que tinga alergia a les picades de abella.

trialera curta però bonica en tots el sentits, ja acabada he baixat per el camí que va cruçe que va al mas del salido L'Olleria i Bellús. curiosa cosa que m'he trobat.
Rafa ja se perquè papa Noel no en va portar el gps, i crec que enguany tampoc vindrà!!!!!!!!!!!

que sadics han segut jejeje
he anat cap Bellús a buscar la senda de la cova negra, arcadetes i per el camí Sant Antoni al jardí a botar.
bona eixida, he sumat 30km de ruta que he disfrutat a tope.despres esmorza-ret amb la famili.